月经平素很规律，突然停经的话考虑是否怀孕。建议到正规医院抽血化验血hcg值来明确，或者自行用早孕试纸检测尿液。若hcg值升高或者早孕试纸阳性，即为怀孕。则需进一步完善相关孕期检查。若排除怀孕，建议检查性激素六项和妇科彩超，考虑是否为内分泌环境失调引起的月经不调。若激素异常，则给予对症处理。若激素正常，可给予黄体酮撤退出血来月经，并规律作息，均衡饮食，放松心情。