回奶的时候乳房可能会出现胀痛，这是正常情况，不必担心。如果乳房胀痛，可以热敷一下乳房，也可以适当的按摩一下，但是尽可能不要去挤压乳房。如果实在胀痛的厉害，可以用吸奶器略微吸出乳汁，缓解胀痛，但是绝对不要频繁的吸奶，因为这有可能会越吸越多，导致回奶无法成功，用吸奶器吸取乳汁是可以延长回奶时间的。