一般情况下，如果女性平时月经周期比较规律，姨妈走后前一周是安全期，另外在月经来潮以前的一周也是安全期。但是因为女性的排卵期可能会受到许多因素影响发生改变，所以不主张应用安全期的避孕方法，因为这种方法有可能会造成避孕失败，建议可以采取避孕套或者是短效避孕药，方法简单安全可靠，避孕效果可以达到99%以上。