孕妇是可以适当的吃鸽子肉的。鸽子营养丰富，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪含量低，鸽子肉易于消化，有滋补气血，解毒祛风的功效。孕妇怀孕后一定要营养均衡，适当的多吃一些有营养的食物，例如鸡肉、鱼虾、牛奶，还要吃一些新鲜的蔬菜水果，以满足机体对多种营养素和矿物质的需求，并且孕妇也要注意适当的休息，保持一个健康的心态，才有利于胎儿的健康发育。