首先减少对乳房及乳头的刺激，会减少泌乳素的分泌，会减少乳汁的分泌。如减少喂养的次数，减少母乳喂养的时间，将剩余的乳汁通过按摩或者吸奶器排空。其次减少乳汁分泌的营养物质的来源。如不吃猪蹄、鲫鱼及汤类，减少蛋白质的摄入。再者通过生活上减少对乳房的刺激，如少用热水冲洗乳房，冰毛巾冷敷。最后可以口服中药如炒麦芽泡水喝，可以抑制乳汁的分泌。口服西药雌二醇激素和溴隐亭维生素B6等。