怀孕是可以适当吃一些牛蛙的，牛蛙营养非常丰富，而且味道比较鲜美，蛋白质含量非常丰富，含有少量的脂肪，是一种高蛋白质低脂肪低胆固醇的营养食品。具有滋补的功效，但不宜吃得过多。因为不保证牛蛙中含不含有寄生虫，少量食用是完全可以的。孕期要多注意营养，每天摄入均衡的营养，多吃一些蛋类，奶类，大豆类食品，还可以多吃一些瓜果蔬菜等。