荠荠菜中含有丰富的维生素A，维生素B，维生素C，钙，镁，钾等营养成分。可以防止牙龈出血及便秘。有抗癌，降血压，提高机体免疫力的功效。但孕妇是不能吃荠荠菜的。荠荠菜具有催产素的功效，孕妇吃后会刺激子宫，引起子宫收缩，容易导致腹痛，阴道流血，胎动不安。严重的可导致流产，早产等。有心肺功能不全的患者也尽量不要吃荠荠菜。