想要计算月经的安全期，先要知道平时的月经是不是规律。月经规律的女性来说，安全一般是在下一次月经来之前14天到16天左右。如果是月经周期不规律的女性，想要知道月经的安全期，需要做基础体温的检测或者是B超的监测才可以知道。排卵期前后的3~5天里都是受孕的高发期，这个阶段如果进行性生活又不避孕，怀孕的几率是非常高的。