怀孕期间体重的增长速度因人而异，在不同的孕妇之间存在一定的差别。一般来说在整个怀孕期间体重增加在10~15公斤左右，在妊娠中晚期时，是体重增加最为快速的时间，在怀孕7个月左右时体重增加一般在2公斤左右。妊娠期间要注意饮食规律，少吃多餐，避免暴饮暴食，不要进食过于油腻的食物和过甜的食物，适当的活动身体。避免体重过度增加。