孕妇是可以吃山竹的，山竹含有丰富的维生素，蛋白质和矿物质，还含有叶酸，脂肪等宝宝生长发育所需的营养，孕妇吃山竹有利于胎儿的生长发育。在怀孕期间，要多吃含维生素和蛋白质丰富的食物，像猕猴桃，苹果，绿色蔬菜，鱼肉等都是对宝宝生长发育有益的食物。在怀孕期间要适当的休息，避免劳累受凉，保持心情舒畅，定期做好产前检查。