怀孕期间可以喝生姜红糖水，生姜红糖水有暖胃散寒的作用，怀孕期间如果受凉或者是胃寒都可以适当的喝一点生姜红糖水，但是不能多喝，因为红糖有暖宫活血的作用，怀孕期间要注意防寒保暖，注意皮肤的清洁卫生，勤换衣，勤洗澡，少食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，平常的饮食，尽量清淡一些，多吃一些，容易消化吸收的食物，少食多餐。