孕妈乳头内陷要注意及时矫正，以防影响以后的正常哺乳。平时可以手法牵拉乳头，负压吸引乳头，使乳腺导管及平滑肌延长，减轻乳头内陷的程度。如果外用手法矫正效果差的话要及时行手术矫正治疗。平时要注意多休息，每晚睡前多牵拉几次乳头。孕晚期做好乳头的清洁，多做乳房按摩及热敷，为哺乳做好充足的准备。哺乳时要让宝宝有正确的吸奶姿势。