经期如何调理身体
2023-03-29
问题描述:经期如何调理身体
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
经期调理身体的方法主要有以下几种:1.注意要保持好的心情,为了自己的健康,不要因为情绪的激动使身体不好。经常脾气暴躁也会对身体造成不良的影响。2.不要吃生冷的食物,月经期间,体质虚弱,容易造成体寒,就会导致妇科病的出现。3.不要吃辛辣的食物,热性食物吃多了会导致血热,所以月经量就会增大,长期下去就会造成贫血。
2023-03-29