假性宫缩演变为真性宫缩没有确定的时间，有的孕妇没有假性宫缩，在分娩前直接出现真性宫缩。假性宫缩最早可以在孕中期出现，一般情况是在28周以后出现。假性宫缩没有规律，疼痛持续时间较短，间隔时间较长。真性宫缩一般在临近预产期出现，疼痛比较有规律，持续时间较长，间隔时间会越来越短，临近分娩，一般在三分钟左右出现一次宫缩，并伴有宫颈内口的扩张。