宫寒夹瘀，中医证型，指妇人胞宫寒冷，寒性收引，凝滞，致使经血凝滞，瘀阻胞宫，症见月经不调，痛经，痛如针刺，血块多，得温则减，遇寒加重，治以温经散寒，活血止痛，方选温经汤。嘱患者添衣加被，避免久居寒湿之地，避免饮冰水及寒凉性食物，多选择一些温热性食物，加强锻炼，增加机体抵抗力，可用艾灸灸神阙，关元，气海，子宫等穴位，外用中药包或热水袋，暖宝宝等热敷。