经期过后3-5天内是安全期，如果月经干净一周后属于排卵期，但是每个人的月经周期不同，具体时间不能确定，最好B超检查，看看卵泡的发育情况。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，如果不打算怀孕，最好在安全期同房，以免引起怀孕，如果在排卵期有同房，最好采取避孕措施，比如可以使用安全套，避孕环等，平时注意外阴卫生，注意性生活不要过于频繁。