胎位不正与准妈妈的睡姿没有关系，所以在孕期不用强求。但是胎位不正的女性最好采取侧卧位，也就是说左侧或者右侧都是可以的。左侧的好处就是减轻因为子宫增大、发生右旋对腹主动脉和下腔静脉的压迫，这样可以改善胎盘的血供，防止孩子宫内缺氧，也可以减轻女性的不适。但是左侧卧位时间太长，胎儿在子宫内的位置比较固定，有可能会压迫胸锁乳头肌从而导致斜颈。所以最好两侧交替休息最好。