黄体酮是一种孕激素，如果孕激素分泌不平衡，也会导致一些其他的疾病。比如说怀孕期间孕激素分泌低下，会引起先兆流产。鹌鹑蛋中含有少量的黄体酮，怀孕期间可以适当的吃一点，一般一天2到3个就可以。鹌鹑蛋的营养价值比较高，2到3个鹌鹑蛋，相当于一个鸡蛋，蛋白质是维持肌肉和神经的重要物质，如果缺乏蛋白质，会引起肌肉萎缩，植物神经紊乱。