一定要先检查清楚子宫内膜增厚的原因。如果是因为体内激素的不稳定造成子宫内膜暂时性的增生过长，待身体内分泌紊乱的情况调整好后，在下一个或下几个月经周期过程中过度增生的内膜会完全脱落，可以自愈。但是要警惕病理性因素导致的子宫内膜增厚，比如有无子宫内膜息肉、子宫内膜不典型增生（癌前病变）甚至子宫内膜癌的可能，这种情况就不能自愈了。