长期过度频繁的手淫可能对生育产生不利的影响。频繁的手淫往往比较容易引发前列腺的充血，会出现前列腺炎、精囊炎等问题。当前列腺分泌的液化因子减少时，就会影响到精液的质量。在此建议一定要适度手淫，切记不能过度。同时也要注意有规律适度的锻炼身体，增强抵抗力，避免过于劳累，另外不要酗酒，尽量做到不抽烟，养成良好的生活习惯，这样对生育也是有帮助的。