如果月经周期不准，可以通过以下几个方面推算预产期。1.早孕反应出现的时间，一般早孕反应出现在停经40天左右。如果记得恶心呕吐出现的时间，向前推40天，推算出末次月经，再根据末次月经的时间，推算预产期；2.性生活的时间。从性生活时间往前推16天左右为末次月经；3.早期B超，即怀孕前3个月的超声检查，根据孕囊的大小，胎芽，顶臀长核对孕周，其以顶臀长推算孕周最准确。4.如果没有早期B超，根据孕中期的B超也可以，但是孕中期以后的B超相差较多，这和胎儿生长的大小有关。如果月经不规律，最好有早孕的超声检查。