女生手脚冰凉不一定就是宫寒。因为手脚冰凉的原因有很多，可能是气血的毛病，因为气虚所以会有血液运行不畅，血量不足的现象。可能是由于体质较弱，血糖，血压比较低。可能是肾阳不足，也可能会有手脚冰凉的症状。建议适当的多穿衣服，注意保暖，合理饮食，多做运动，用热水泡泡脚，吃一些温补的食物来缓解症状。不建议盲目吃药，可以去正规医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。