哺乳期乳房有硬块并且出现疼痛，考虑是乳腺导管不通畅，乳汁淤积引起的。首先需要让婴儿多吸吮有硬块一侧的乳房。其次可以用温毛巾热敷乳房，再配合手法按摩，自乳房外上象限向乳晕乳头方向反复挤压，起到通乳的作用。另外注意看一下乳房硬块处有没有发红，全身体温有没有升高，如果有说明出现急性乳腺炎，需要到医院来进行抗感染治疗。