来月经期间，是不可以吃雪糕的。女性在月经期间，部分女性会出现经血流通不畅，痛经的现象发生，如果再吃凉性的像雪糕类的食物，会导致月经量更少，并且加重痛经的情况。女性在月经期间，尽量的要多吃一些热性的粥类，以促进血液循环，缓解痛经，从而使经血能够顺利流出来。若经期经常服用凉性的东西，也会导致月经失调或者是内分泌失调情况的发生。