所谓的巧克力囊肿，就是指女性的子宫内膜，异位到卵巢上周期性的萎缩坏死。由于在月经期内膜会坏死，所以才会引起明显的痛经表现。如果痛经不是特别严重，可以考虑用热毛巾热敷，或者是艾灸下腹部来缓解。但对于痛经比较严重的女性，就需要服用止痛药进行对症止痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠，疼痛特别严重的情况下，还可以直接打止痛针。