外阴肿痛，这可能巴氏腺囊肿，另外可能是炎症刺激引起的，最好及时去医院进行检查，合理治疗。如果巴氏腺囊肿，最好局部手术切除，同时建议局部消毒，避免伤口感染，但是如果有炎症引起的，最好局部外擦红霉素，平时用高锰酸钾清洗消毒，最好饮食清淡，不要吃辣椒，不要喝酒等，最好适当锻炼身体，可以增强抵抗力，有助于病情恢复，但是治疗期间，最好不要同房。