孕妇血糖高最好不吃糯米。糯米含糖分高、钠的含量也高，孕妇吃后不仅能升高血糖指数，高钠饮食会增加血容量，诱发高血压，导致动脉粥样硬化。糯米益气补血，健脾暖胃，止汗的功效，用于脾胃虚寒引起的食欲不振、泄泻、食欲不振等症。糯米含钙高，有补钙健齿之功。孕妇高血糖要少吃多餐、合理搭配、少肉多菜，适当增加运动量。