一般来讲，妇女在四十五岁到五十五岁之间停经，但是也因人而异。绝经以后，女性皮肤会变干燥，加速衰老。目前人们身体普遍较好，因此停经以后有很多人也正常进行性生活，可以愉悦身心，防止妇科疾病，防止性器官迅速老化。这时要加强锻炼，保持心情愉悦，加强营养，保证睡眠，多喝温水，补充钙和维生素等。