来月经可以喝茶水吗
2023-03-29
问题描述：来月经可以喝茶水吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
月经期间避免寒凉食物和饮品。绿茶，乌龙茶性寒，建议不要喝。如果想喝茶可以喝点红茶，红茶是偏暖性茶，能起到暖宫的效果。生理期间注意做好保暖。饮食上注意要避免辛辣和刺激性食物，饮食要保持清淡。心情舒畅，避免劳累，不要剧烈运动。注意清洁卫生，不要洗澡，保证充足的睡眠，不要同房，保持适当运动。
2023-03-29