来例假期间是可以喝绿豆稀饭的，但是喝绿豆稀饭不要喝凉的就可以。绿豆稀饭具有清热、解毒的功效。绿豆稀饭本身是寒性的，也不宜多喝。女性在例假期间，可以适当的喝一些温性的汤类，例如：鸡蛋汤、排骨汤、鲫鱼汤等，也可以吃一些温的蔬菜和水果，可补充身体对多种蛋白质、维生素和矿物质的需求。经期只要注意不吃寒凉的食物就可以。