杏子属于常见水果，但是里面含有含杏氢苷类物质，大量进食杏子时这种物质也会大量吸收，通过胎盘可能影响胎儿生长发育，同时会刺激子宫引起宫缩。但是并不代表孕中期一点杏子也不能吃，可以少量吃杏子，一次口服3--5个是不会影响胎儿健康的。建议吃新鲜的杏子，不要吃加工的杏子，因为加工的食品中含有添加剂。因此怀孕中期尽量不要吃杏子，如果吃杏子的话，控制在3~5个以内。