胎死腹中，如果没有胎动且伴有有阴道流血或腹痛，去医院检查B超时才可以知道。如果是怀孕20周后，胎死腹中就会没有胎动，24小时内孕妇就会知道的；如果是胎儿死亡的话，建议尽早处理，3-6个月后才可以继续要宝宝。在打算要孩子之前建议到优生遗传门诊咨询，做孕前优生检查，多锻炼，提高抵抗力，提高精子卵子质量，健康饮食，规律生活，戒烟酒，不接触有毒有害的物质，不养宠物。