蛤蜊富含高蛋白和多种维生素，对人体大有滋补作用。蛤蜊具有滋阴润肺、利水消肿、软坚化痰、降血脂的功效，可用于治疗阴虚内热、消渴、水肿、崩漏、小便不利、痰积、痔疮、高血脂等症状，所以孕妇可以适当的食用。此外，由于蛤蜊富含铁钙和蛋白质，是胎儿骨骼生长不可或缺的营养元素，孕妇食用适量的蛤蜊，可预防胎儿贫血或软骨病。但蛤蜊属于寒性食物，不宜多食，特别是脾胃虚弱的孕妇。