回奶宝在服用之后，一般在24小时起效，这个药物是逐渐生效的，抑制乳汁的分泌，也是逐渐地发挥作用的，可以使乳汁逐渐地减少。但是在回奶的过程中，不要完全地靠药物，还要自行调整心态，不要过度地紧张。调整饮食结构，减少汤之类营养高的饮食摄入，少喝水少喝汤。乳汁有淤积时，一定要处理好乳房的问题，及时将乳汁吸出来，保证断奶过程中顺利进行，避免急性乳腺炎的发生。