顺产后7天左右可以用收腹带，在每天饭后半小时戴上收腹带，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再戴上。白天的情况下戴上一两个小时后，就应该解开让腰腹放松一会儿，否则时间长的话会影响血液循环，造成腰肌劳损等症状。虽然用收腹带可以有助于瘦肚子，但是建议每天可以按摩腹部20分钟左右，配合做适当的运动，比如产后恢复操，仰卧起坐等都有助于减肥。