一，产妇要适当活动，不能长时间卧床。二，饮食上要多喝汤，饮水，每日进食要适当搭配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，主食多样化，多吃含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。三，要保持心情愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，不良情绪可使胃酸分泌下降，胃肠蠕动减慢，如果产后三天仍未排便，可用开塞露，甘油栓，必要时用缓泻中药麻仁丸通肠通便，也可喝蜂蜜和香油润滑肠道。如以上方法均无效可用无菌肥皂水小量灌肠。