在月经期不能吃冰淇淋的，冰淇淋属于凉性饮品，对月经期使用，很容易引起月经增多，腹痛，或者是着凉引起妇科炎症，这月经期除了不能吃冰淇淋，还不能吃雪糕、凉的饮料，寒凉的水果，而且不能吃太硬的，不容易消化的食物，而且需要注意腹部足部保暖，尤其如果有痛经，更加需要注意饮食，在月经期多喝温开水，多吃高能量高蛋白质的食物。