女性在月经期间最好不要喝红茶。任何一种茶叶中都含有茶碱和茶多酚，它会使女性处于1个比较亢奋的状态，在月经期间，女性会有一些烦躁的不良情绪，如果喝茶会加重这种不良情绪。在月经期间喝红茶也会导致女性出现月经不调，痛经的不良反应。茶叶有提神醒脑的作用，会使经期女性出现失眠多梦的情况。在经期女性要多喝白开水，可以帮助经血排出，促进血液循环。