孕妇可以吃油桃。油桃甜中带酸，营养丰富。其含有大量的维生素及矿物质，特别是维生素C的含量非常高，维生素C不仅有助于身体对铁的吸收和免疫系统的维护，而且还具有美白效果。孕妇食用可以补充身体所需的维生素，还有助于自己和胎儿的健康。另外，其含铁量也较高，对母体和胎儿具有补益气血、养阴生津的作用。但是油桃不宜空腹食用，一次一两个就行，吃多了容易上火。