怀孕可以吃甘蔗，但是要适量。甘蔗中含有丰富的糖分、水分、蛋白质、有机酸、钙、铁、脂肪及多种维生素，可以生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥、清热解毒。可以为人体补充多种氨基酸及各种营养，经常食用，有益于强身健体，增强身体免疫力。但是，甘蔗属于寒冷性食物，不可多食，容易引起脾胃虚寒，而且，甘蔗中的含糖量很高，患有妊娠期糖尿病的孕妇也不可食用。