月经期间是可以适量吃些丝瓜的，丝瓜中含有多种维生素，具有通络、活血、祛风、凉血、止血的作用，丝瓜络还经常用于治疗乳汁不通、胸胁疼痛、风湿痹痛、经脉拘挛等。月经期间适量吃些丝瓜可以补充人体所需要的维生素，是有好处的。月经期间饮食需要多样均衡，保证优质蛋白质和维生素的摄入，尽量不碰凉水，少熬夜，保持心情舒畅。