备孕期间就应该补充叶酸，一般补充叶酸至少从孕前三个月开始，一直吃到怀孕三个月，补充叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形，要求每日补充叶酸0.4到0.8毫克。爱乐维也含有叶酸，叶酸的含量是一片0.8毫克，备孕期间也可以吃，怀孕了以后也可以吃。备孕期间也要规律生活，戒烟戒酒忌熬夜，适当锻炼，合理饮食。如果需要用药，咨询医生的前提下才能用。