怀孕是可以吃鳕鱼的。鳕鱼营养丰富，含有蛋白质、维生素A、维生素D等物质，具有补气止血、通便的功效，且脂肪含量低，是健康的食物。鳕鱼中含有钾、磷等微量元素，可以有效缓解孕期机体疲劳；含有烟酸，能够促进胎儿的神经系统和智力的发育；含有钙质，能够促进胎儿的身体发育及骨骼生长。但是，也不要食用过多，什么东西再好也不要吃太多，此外，还要保证鳕鱼的来源安全。