可以通过低盐饮食，减少液体的摄入来降低羊水，也可以试试中医的食疗方法，经典方药“鲤鱼汤”来调治，具体用法是:鲤鱼一条，去内脏，加白术15克，陈皮6克，茯苓15克，当归12克，白芍12克，生姜6克，煎浓汤，去药材，饮汤吃鱼，通常服用3-5剂，即有明显的效果。因鲤鱼肉具有补脾健胃，利水消肿的功能，而白术，茯苓，生姜，陈皮，具有健脾理气的功用，配合当归，白芍养血安胎，可达到去水而不伤胎的双重功效。另外，冬瓜皮汤，白扁豆，赤小豆，煎水代茶饮也可用于利水以及减少羊水量。