怀孕初期可以吃洋葱，洋葱对于孕妇是非常有好处的。首先，洋葱富含维生素，尤其是维生素C，可以增强身体免疫能力，加快身体新陈代谢，促进胎儿身体生长发育，帮助孕妇抵抗疾病；其次，洋葱能够降低血糖，也就是有很强的抵抗糖尿病的能力，多吃洋葱能够防止妊娠期患糖尿病；最后，推荐孕妇吃洋葱，但是需要注意的是，一次不宜食用过多洋葱，以免引起身体不适。