胆囊结石是常见的胆囊良性疾病，因此得了胆囊结石以后也不需要紧张。绝大多数的患者在发现胆囊结石以后，可以先给予定期彩超随访观察，但是应当注意饮食的。这主要是由于胆囊结石的形成和胆固醇与胆汁酸比例失调，胆汁淤积有密切的关系。因此在日常生活中，首先应当注意饮食规律，避免进食高脂油腻食物。这样既可以及时促进胆汁的排出，也可以避免高胆固醇血症的形成，从而减少和预防胆囊结石形成。