珍施贝孕妇营养素片，含有是多种维生素和微量元素以及矿物质。怀孕以后可以服用这种营养素片来补充一些，不过主要还是以吃饭为主，只要是这段时间早孕反应不严重，可以正常饮食，要注意食物均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，正常饮食是可以补充到充足的营养。可以在怀孕四个月以后进行补充这种保健品，怀孕四个月以后光靠饮食补充营养，有可能会跟不上宝宝健康发育。