月经期不宜喝过多绿豆汤，因为绿豆汤有清热解毒的功效，属性寒凉食物，喝了之后可能会引起小腹疼痛的症状，所以月经来潮期间不能多喝。月经来潮期间需要吃温补的食物，喝暖宫的汤汁或是饮品，如可以喝红糖水、红枣姜茶等，这样会减轻痛经，也有利于经血的排出。所以月经期间可以吃热的，容易消化的食物，辛辣生冷，属于寒性的食品最好不要吃，以免影响月经来潮的情况。