怀孕查微量元素需要通过抽血的方式来进行检查，这个一般花费在50-100元左右，如果担心自己缺乏微量元素，可以通过进食富含微量元素的食物来进行补充，比如牛奶、豆类中含钙较多，动物肝脏、肉类富含铁元素和铜元素，红枣、海带、紫菜中含有丰富的碘元素，坚果、蔬菜中含有大量的锌元素。当然，每种食物中都含有多种微量元素和维生素，因此，怀孕期间一定要保持饮食的均衡，全方面的摄入营养。