月经期间是可以适量吃些白萝卜的，但是需要注意的是，白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等作用。月经期间可以用白萝卜炖排骨，既可以补充经期所需要的能量，又可以帮助消化。需要注意的是，月经期间忌辛辣刺激生冷食物，所以最好不要吃生的白萝卜，容易导致胃胀气、小腹部不适等症状。